Gratis advies van Sri Aurobindo's Integrale Yoga. (Dutch)

De psychische zelfbeheersing die in deze omgeving en temidden discussies wenselijk is, betekent onder andere:

1. Niet toelaten dat de impuls tot spreken zich teveel laat gelden, of iets zeggen zonder het te hebben overdacht, maar altijd met bewuste beheersing spreken en alleen zeggen wat nodig is en kan helpen.
2. Debatteren, disputeren of te geanimeerde discussie vermijden en eenvoudig zeggen wat er gezegd moet worden en het daarbij laten. Je moet ook niet volhouden dat jij gelijk hebt en de andere ongelijk, maar wat gezegd wordt, moet alleen in het midden gebracht worden als een bijdrage tot het overwegen van de waarheid van de zaak.
3. De toon waarop je spreekt en de bewoording heel rustig en kalm en zonder nadruk houden.
4. Het helemaal niet erg vinden dat anderen verhit zijn en redetwisten, maar rustig en overstoord blijven en zelf alleen zeggen wat ertoe kan bijdragen alles te kalmeren.
5. Als er geroddel en scherpe kritiek op anderen is (speciaal op sadhaks), niet aan meedoen, want die dingen dienen nergens toe en halen het niveau van het bewustzijn naar beneden.
6. Alles vermijden wat anderen zou kunnen kwetsen of krenken.

Bron : Sri Aurobindo, Licht op Yoga.